A combien évalueriez-vous votre estime de vous-même ?

De but en blanc, comme ça, pas facile comme question…

Déjà, c’est quoi, l’estime de soi ? Si on prend la définition du dictionnaire, il s’agit de l’appréciation que nous portons sur nous-même. Mais, personnellement, je préfère définir l’estime de soi comme la différence entre ce que nous aimerions être et la vision que avons de nous aujourd’hui. Plus cette différence est grande, plus l’estime de soi est faible.

Dans chaque accompagnement, je travaille sur l’estime de soi, puisque l’objectif même de l’accompagnement est d’aider la personne à avancer pour devenir celle qu’elle souhaite être. Mais ce n’est pas toujours facile de pouvoir mesurer le chemin parcouru… Alors, j’ai mis au point un questionnaire, pour aider à mesurer l’estime de soi. Je vous en livre quelques items, pour vous aider à faire votre autopositionnement :

Oui ou non ?

– Vous acceptez les compliments sans gêne.

– Vous parlez souvent de vous négativement.

– L’opinion que les autres ont de vous est très importante.

– Vous aimez et vous prenez le temps de vous faire plaisir.

– Vous pouvez résister aux pressions sociales.

A votre avis, que répondent les personnes pour qui l’estime de soi n’est plus un problème ? 😉